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Superando Medos

Na verdade por mais que traçamos metas em nossas vidas e por mais que mantenhamos o foco, estamos sempre transpondo muralhas. Não importa o que realmente encontramos por trás dessas muralhas - se outra muralha ou a mansidão, nunca desistimos e criamos outras muralhas assim é e assim deve ser sempre. 

Na minha visão ser  "humano" é mais do que apenas existir! É cooperar, é se permitir "Ser" e ser intenso, é vibrar e fazer acontecer. Você ja parou para pensar na importancia de "Ser"... Ja se perguntou qual sua definição de "Ser"?  Não importa se você vive por seus filhos, por seu esposo, ou se você luta pela sustentabilidade ambiental do planeta, se você vive por seu partido, ou sua religião. O que importa é que é ai que habita o seu "Ser" a sua essência!

O medo é tão frustrante que ao meu ver só ele tem esse poder "o poder de paralisar". Na minha caminhada junto ao medo, começo a identificar alguns dos sinais que me aprisiona ao pavor:

Um deles é não saber o que fazer com o que pode acontecer, ou seja; o que pode vir após essa muralha.

Para que eu entendece isso não foi necessário me graduar em psicologia! Bastou apenas vivenciar o medo na pele e ouvir o mundo ao meu redor. É complicado as vezes notar o quanto me tornei cega por causa do medo. Tudo ao meu redor sempre me mostrou onde estavam minhas mazelas e eu não ouvi, nem ví, simplesmente não prestei atenção. Enchergar nossas mazelas é fundamental por que quando enchergamos podemos avaliar e planejar o que fazer. Ouvi uma música que fala sobre medo que diz: "Só clareza vasta e plena me afasta para longe"

Não posso afirmar que minhas teoria sobre o medo estão corretas, cientificamente não. Mas sem dúvida esquadrinhar o seu medo é importante em sua recuperação, creio que até mais que a própria atitude de encara-lo. Não podemos vencer um inmigo sem conhece-lo.

Então se você tem um problema, seja ele palpável ou não, tente se aprofundar dele, tente olhar seu problema por outra perspectiva. Você pode achar isso um pouco impossível, mas não o é de verdade. Não esqueça que para que você possa se permitir "Ser" é necessário que você ao menos tente.

A  4 anos tenho estresse pós traumático. Vivo me apoiando em tudo que 'acho' que me trás segurança. As vezes me comporto como um bichinho enjaulado. Só que no meu caso, tanto as portas como as janelas estão abertas, eu é que me recuso a sair. Eu brinco; digo que estou numa fase casulo, mas compreendo que preciso e busco superar. Essa é uma das minhas muralhas. Resolvi partilha-la com vocês porque acima de qualquer coisa sou 'humana' e assim quero ser vista.
Abraços  a todos e ótima semana!


Rosangela A